在家运动减肥法

眼看着天气是一天比一天冷起来了,相信很多小伙伴都开始懒床了,也不再喜欢到户外去运动了,但是减肥的大计是不能落下

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超下饭的胡萝卜丝

胡萝卜切成丝,小米辣斜刀切,锅里下油,先下小米辣爆香接着下胡萝卜丝,我切了一根,还蛮多的翻炒两三分钟之后下热水

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